Čas je, da pozornost namenimo semenom koriandra (koriandra) – začimbi, ki je veliko več kot le aromatična dodatek k jedem in se aktivno uporablja v fitoterapiji za pomirjanje črevesja. Spazmolitično delovanje: Semena vsebujejo eterična olja (zlasti linalool), ki imajo spazmolitično delovanje. To pomaga sprostiti mišice prebavnega trakta, učinkovito zmanjšuje napihnjenost, pline in črevesne kolike. Podpora…
Ali ste vedeli, da je rdeča kapusta zaradi svoje živahne vijolične barve ena najmočnejših zaščitnic naših celic in žil? Moč antocianov: Vijolično barvo zelja zagotavljajo antociani – močni antioksidanti. Ti pomagajo krepiti stene kapilar in žil ter ščitijo kolagen v telesu pred prezgodnjim razpadanjem. Skrivnost za absorpcijo: Rdeča kapusta je bogata z vitaminom C. Da…
Raziskajmo lovorjev list – to pogosto uporabljeno začimbo, ki jo običajno zavržemo po pripravi, čeprav ima izrazite lastnosti za pomirjanje prebavnega trakta. Izboljšanje prebave: Lovorjev list vsebuje eterična olja, ki spodbujajo izločanje prebavnih encimov. To pomaga telesu učinkoviteje razgrajevati beljakovine in maščobe, kar je še posebej koristno pri uživanju težke hrane. Blago pomirjanje: Aroma lovorjevega…
