Čas je, da pozornost namenimo semenom koriandra (koriandra) – začimbi, ki je veliko več kot le aromatična dodatek k jedem in se aktivno uporablja v fitoterapiji za pomirjanje črevesja.
Spazmolitično delovanje: Semena vsebujejo eterična olja (zlasti linalool), ki imajo spazmolitično delovanje. To pomaga sprostiti mišice prebavnega trakta, učinkovito zmanjšuje napihnjenost, pline in črevesne kolike.
Podpora prebavnim encimom: Koriander se tradicionalno uporablja za spodbujanje izločanja prebavnih sokov, kar prispeva k učinkovitejši prebavi in absorpciji težke hrane.